Algen Supplemente: Hochwertige Ergänzung veganer ErnährungAlgen unterscheiden sich in Bezug auf ihre Nährstoff-Kombination und ihren Vitalstoff-Gehalt deutlich von anderen Nahrungsmitteln...
Aktiv im Sport und entspannt im Schlaf dank MagnesiumMagnesium kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden, ist also essentiell und muss über die Nahrung oder über Supplemente zugeführt werden....
BCAA Supplementation und veganer KraftsportBCAA ist die Abkürzung für Branched Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren). Mit diesem Fachausdruck bezeichnet der Biochemiker essentielle...
Das Sonnen Hormon Vitamin D - Nutzen und WirkungVitamin D ist an zahlreichen und auch an sehr wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt, darunter der Aufbau und Erhalt der Knochenstruktur der Calcium Aufnahme...
Creatin-Supplemente: Im veganen Kraftsport unverzichtbarCreatin versorgt den Körper bei jeder Muskelkontraktion mit ausreichend Energie. Die Muskelfasern speichern 4 bis 5 Gramm der biochemischen Verbindung als freies...
Vitamin B12 Supplementierung für Veganer notwendigDa Cobalamin nur in bestimmten Lebensmitteln und in unterschiedlicher Konzentration enthalten ist, kommt es auf die Ernährungsweise an...
Zink Supplementierung: Für (vegane) Sportler erforderlichZink ist für die Gesunderhaltung des menschlichen Körpers von großer Bedeutung. Obwohl es in besonderem Maße für Sportler wichtig ist...
"Mandelprotein" - Kurz und verständlich erklärt.Mandelprotein ist nicht nur lecker, sondern ist ein besonders naturbelassenes Protein mit vielen wertvollen Mineralstoffen...
Bratapfel-Smoothie mit MandelproteinWinterlicher Smoothie mit Bratapfel, Zimt, Chiasamen und Mandeprotein. Reich an Mineralien und wertvollen ungesättigten Fetten.
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