Gesunde Ernährung
Adaptogene - Was sie sind und was sie können
Ob Maca, Ginseng, Reishi, Cordyceps, Ashwagandha, Schisandra oder Rhodiola - all diese Heilpflanzen wachsen unter starken Witterungsverhältnissen, wie Sonneneinstrahlung und Klimaschwankungen.
Vegan in der Schwangerschaft: 10 einfache Ernährungstipps
Superfood Kokosöl – gesund oder ungesund?
Gesunde Ernährung
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung“ sagte damals schon „der Vater der Medizin“ Hippokrates von Kos. Doch was ist Gesunde Ernährung? Und welche Lebensmittel sind besonders gut für uns? Hier findest Du interessante Artikel zu ganz besonderen Nahrungsmitteln oder interessante Fakten und Inhaltsstoffe über alltägliche Kost.
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Adaptogene, abgeleitet von dem lateinischen Wort adaptare oder dem englischen to adapt, was jeweils mit anpassen übersetzt wird, besitzen sie die Fähigkeit, sich an jeweilige Umstände anzupassen.
Die Thematik „Vegane Ernährung während der Schwangerschaft“ polarisiert noch sehr stark. Vegan lebende schwangere Frauen und deren Umfeld werden durch die noch bestehenden Vorurteile stark
Lange galt Kokosöl als das Superfood schlechthin, seit kurzem allerdings hat der Ruf als Superfood etwas gelitten. Ist Kokosöl doch ungesund? Ist an den neuen Behauptungen etwas dran? Superfood oder
Es ist lange kein Geheimnis mehr, dass übermäßiger Konsum von Zucker nicht gesund ist. Er wird mit Krankheiten wie Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht. Zucker
Der Granatapfelbaum blickt auf eine lange Geschichte zurück. Wo er genau herstammt,ist zwar nicht bekannt – als wahrscheinlich gilt aber eine erste Kultivierung in Indien, Afghanistan und im Iran. Im
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) misst dem in Kurkuma enthaltenen Curcumin seit Tausenden Jahren eine hohe Wirksamkeit gegen vielfältige Krankheiten und Beschwerden zu. Die gelbe Wurzel
In deutschen Haushalten landen immer häufiger Speisen aus Hanfprotein auf dem Tisch. Dieses wertvolle Naturprodukt enthält zahlreiche lebenswichtige Mineralien und Nährstoffe . Es versorgt den
Die meisten Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung , um sowohl ihrem eigenen Körper als auch der Umwelt und den Tieren etwas Gutes zu tun. Oftmals spielt bei der Umstellung die
Algen geraten immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit. Nicht nur Veganer und Vegetarier haben erkannt, dass der Rohstoff aus dem Wasser die Gesundheit wirkungsvoll unterstützt. Vor allem die
Artikelreihe: Die beliebtesten pflanzlichen Proteine und Ihre Vorteile - "Mandelprotein"
Es geht weiter mit unserer Artikelreihe über vegane Proteine. Nachdem wir euch im letzten