Hier dreht sich alles um die passende Ernährung, um aktiv und voller Energie Deiner Lieblings-Sportart nachgehen zu können. Egal ob Marathonläufer, Kraftsportler oder Gelegenheitssportler hier findest Du die richtigen Infos.
Die Nachfrage nach pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten ist in den letzten Jahren rasant gestiegen und das Angebot an veganen Produkten wächst kontinuierlich. In diesem Beitrag möchten wir einen umfassenden Überblick über die veganen Alternativen zu Milch, Joghurt und Quark geben.
In dieser Liste stellen wir Dir einige vegane Proteinquellen vor, die nicht nur reich an Proteinen, sondern auch an anderen wichtigen Nährstoffen sind. So kannst Du sicherstellen, dass Du auch als Veganer eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung verfolgen kannst.
Es gibt mittlerweile etliche Studien, die die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung auch für Kraft- und Ausdauersportler belegen.
Eine Übersichtsstudie der Sportwissenschaftlerin Dr. Katharina Wirnitzer (Universität Innsbruck) fasste nun zahlreiche Studien zu diesem Thema zusammen.
Du bist auf der Suche nach einem hochwertigen veganen Proteinpulver? Dann ist dieser Artikel genau der Richtige für Dich. Er soll Dir dabei helfen eine sinnvolle Kaufentscheidung zu treffen. So kannst Du dir ein pflanzliches Proteinpulver suchen, dass Dir alle Vorteile bietet!
Aminosäuren sind die kleinsten Einheiten, aus denen Proteine bestehen. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, die alle unterschiedliche Aufgaben in unserem Körper erfüllen.
Ob Maca, Ginseng, Reishi, Cordyceps, Ashwagandha, Schisandra oder Rhodiola - all diese Heilpflanzen wachsen unter starken Witterungsverhältnissen, wie Sonneneinstrahlung und Klimaschwankungen.
Vegji - Was macht ein veganes Produkt aus?Hier wollen wir einmal ausführlich unsere Eigenmarke Vegji vorstellen. Aus mangelndem Angebot an bezahlbaren, hochwertigen und veganen Produkten haben wir bereits 2009 unsere Eigenmarke Vegji ins Leben gerufen. Vegji steht für vegane Sportnahrung
Supplemente und Ernährung bei GelenkschmerzenEtwa fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter der häufigsten aller Gelenkerkrankungen, der Arthrose. Die Arthrose ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung, dabei wird der Gelenkknorpel geschädigt.
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