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Vegan Fitness Ratgeber

Grapefruitkernextrakt - Ein Heilmittel?
Vielleicht hast Du schon einmal etwas von verschiedenen Produkten rund um Grapefruitkernextrakt gehört und Dich gefragt, wobei es sich dabei genau handelt. In diesem Artikel erfährst Du, in welchen...
Guter Schlaf: Melatonin & Tryptophan auf natürliche Art steigern
Die vegane Ernährungspyramide: Ein Guide zur gesunden pflanzlichen Ernährung

News - Dein Ratgeber rund um vegane Ernährung, Gesundheit und Sport.

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Du ernährst Dich vegan, möchtest Dich gesund und ausgewogen ernähren sowie sportlich fit halten? Dann bist Du bei unserem Ratgeber an der richtigen Adresse. Hier berichten wir regelmäßig über Themen der veganen Ernährung, Sport und Fitness. Zudem findest du wertvolle Hintergrundinformationen zu Proteinen, Superfoods, Nahrungsmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Auch findest Du hier leckere Rezepte, die Du unbedingt ausprobieren solltest.

Dein Team von Vegan Fitness wünscht Dir viel Spaß beim Stöbern!

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Interessierst Du Dich für gute Nachtruhe und einen erholsamen Schlaf , dann solltest Du etwas über Tryptophan und Melatonin lernen, denn sie spielen hier eine wichtige Rolle. Tryptophan ist
Die vegane Ernährung boomt - man spricht inzwischen von einem Megatrend. Es gibt ziemlich überzeugende Gründe, die für eine vegane Ernährung sprechen. Schauen wir uns diese im Folgenden gemeinsam an.
Frisches Gemüse ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung . Die Weisheit "Je grüner das Essen, desto gesünder" ist weithin bekannt. Aber warum ist das eigentlich so? Vollwertige
Langsam aber sicher ist diese Variante kein Geheimtipp mehr. Immer mehr Diät-Ratgeber und Fitness-Blogs greifen das Thema auf – und das ist kein Wunder. Schließlich beinhalten vegane Lebensmittel
Schlafen statt Diät? Das klingt traumhaft. Aber kann das Abnehmen über Nacht tatsächlich funktionieren? Kurz gesagt: Ja, das kann es! Wer ohne Diät schlank werden will, sollte sich vor allem um
Ernährung ist schon lange mehr als nur eine Frage der Gesundheit. Moderne Entwicklungen und neue Rezepte machen den Speiseplan zum Lifestyle.   Verschiedenste Ernährungsstile - von Clean
1. Was sind Aminosäuren?  Unsere Zellen bestehen aus kleinen 'Bausteinen' - den Aminosäuren. Hiervon gibt es 21 verschiedene, die alle unterschiedliche Aufgaben in Deinem Körper erfüllen.
Adaptogene, abgeleitet von dem lateinischen Wort adaptare oder dem englischen to adapt , was jeweils mit anpassen übersetzt wird, besitzen die Fähigkeit , sich an jeweilige Umstände anzupassen .
In diesem Artikel wollen wir Dir unsere Eigenmarke VEGJi vorstellen. Doch fangen wir mit dem Anfang an: Begonnen hat alles bereits 2009, weit bevor vegan zu einem Megatrend wurde. Aus Mangel an