Rapunzel BioSnacky Rucola - 40g
Beschreibung
Rucola-Sprossen schmecken wunderbar würzig mit leichter Schärfe und sorgen für mediterranes Flair in der Küche. Sprossen sind die einfachste Methode, um zu jeder Jahreszeit wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe in die Ernährung zu bringen - und das ganz frisch geerntet und 'regional' von der heimischen Fensterbank!
Verwendung: Ideal als Topping für Salate, auf Brot, für Suppen und in Frischkäse-Alternativen
Zubereitungshinweis: Vor der Aussaat und dem Verzehr mit klarem Wasser gründlich spülen. Die Bildung von Faserwurzeln ist möglich. Pro Samenschale 1 EL Samen verwenden. Einweichen ist nicht erforderlich. 1 x täglich mit Wasser besprenkeln und nach 4-6 Tagen ernten. Die ideale Keimtemperatur beträgt 18-22°C.
Verwendung: Ideal als Topping für Salate, auf Brot, für Suppen und in Frischkäse-Alternativen
Zubereitungshinweis: Vor der Aussaat und dem Verzehr mit klarem Wasser gründlich spülen. Die Bildung von Faserwurzeln ist möglich. Pro Samenschale 1 EL Samen verwenden. Einweichen ist nicht erforderlich. 1 x täglich mit Wasser besprenkeln und nach 4-6 Tagen ernten. Die ideale Keimtemperatur beträgt 18-22°C.
Nährwerte | pro 100g |
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Brennwert | 87 kJ / 21 kcal |
Fett | 0,20g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,00g |
Kohlenhydrate | 2,0g |
- davon Zucker | 0,0g |
Ballaststoffe | 1,5g |
Eiweiß | 2,0g |
Salz | <0,100g |
Zutaten: Rucolasamen* (Rucola coltivata)
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Verkehrsbezeichnung: Rucola-Samen
Produkteigenschaften: | Bio Rohkost ohne Gluten ohne Soja ohne Palmöl ohne Zuckerzusatz ohne Schalenfrüchte ohne Erdnüsse ohne Lupine ohne Sellerie ohne Hefe Fruktosearm Lower Carb Low Fat |
Inhalt: | 40,00 g |