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Vegan Fitness Ratgeber

Abnehmen - Vegan & Low-Carb
Langsam aber sicher ist diese Variante kein Geheimtipp mehr. Immer mehr Diät-Ratgeber und Fitness-Blogs greifen das Thema auf - und das ist kein Wunder. Schließlich beinhalten vegane Lebensmittel...
Vegan für Anfänger - So gelingt der Einstieg
Schlank im Schlaf - Warum Schlafen beim Abnehmen hilft

News - Dein Ratgeber rund um vegane Ernährung, Gesundheit und Sport.

Herzlich Willkommen bei unserem Ratgeber. Schön, dass Du hier bist!
Du ernährst Dich vegan, möchtest Dich gesund und ausgewogen ernähren sowie sportlich fit halten? Dann bist Du bei unserem Ratgeber an der richtigen Adresse. Hier berichten wir regelmäßig über Themen der veganen Ernährung, Sport und Fitness. Zudem findest du wertvolle Hintergrundinformationen zu Proteinen, Superfoods, Nahrungsmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Auch findest Du hier leckere Rezepte, die Du unbedingt ausprobieren solltest.

Dein Team von Vegan Fitness wünscht Dir viel Spaß beim Stöbern!

Die aktuellsten Artikel

Es geht weiter mit unserer Artikelreihe über vegane Proteine. Nachdem wir euch im letzten Beitrag schon ausführlich über Hanfprotein informiert haben, erfahrt ihr heute etwas über Mandelprotein.
Rezept: Bratapfel-Smoothie mit MandelproteinZutaten für den Smoothie: 150g gefrorene Bananen 1 ½  Äpfel 2 EL Mandelprotein 1-2 EL Chiasamen/Leinsamen 150ml Mandeldrink
Rezept: Leckeres Porridge mit Mandelprotein & ChiaZutaten: 300ml Pflanzenmilch (empfohlen: Reis, Mandel) 75g Hafer-/Hirseflocken 20g Rosinen 1 EL Chiasamen/Leinsamen 2 EL
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