Beschreibung
VEGAN COMPLETE hilft dabei, eine vegane Ernährung möglichst unkompliziert und doch komplett zu gestalten, damit keine Defizite in wichtigen Nährstoffen auftreten.
Wieso sind diese Bestandteile im Vegan Complete?
Vitamin A: Es ist generell möglich, Betakarotin in Vitamin A umzuwandeln (zu ca. 3,5%). Das Problem ist aber, dass viele Menschen diese Fähigkeit genetisch NICHT besitzen und diese dann langfristig große Probleme mit einer veganen Ernährung haben. Die Abdeckung durch eine vegane Vitamin A Quelle ist ein besonderer Aspekt von VEGAN COMPLETE.
Vitamin B12: Über 50% der untersuchten Veganer in einer Untersuchung von über 600 Personen wiesen einen Vitamin B-12 Mangel auf, da pflanzliche Quellen kaum bis kein Vitamin B12 enthalten.
Zink: Pflanzliche Zinkquellen werden generell schlechter aufgenommen (Phytate in Pflanzen sorgen für eine deutliche Reduktion).
Calcium: Menschen, die nicht ausreichend mit Calcium versorgt sind, weise eine erhöhte Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen auf. Deshalb ist im Vegan Complete sowohl Calcium als auch Magnesium enthalten.
Eisen: Pflanzliches, nicht-hämisches Eisen wird sehr variabel je nach Lebensmittel sowie individueller Person aufgenommen - daher ist dies ein häufiges Problem der veganen Ernährung und kann durch die Supplementation abgesichert werden.
Verzehrempfehlung: 1x täglich 5 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren
Nährwertangaben:
Pro 100 g | 5 Kapseln | |
Brennwert | 1155 kJ | 11 kJ |
273 kcal | 11 kcal | |
Fett | 0,56 g | 0,02 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 5,4 g | 0,22 g |
davon Zucker | 0,05 g | <0,01 g |
Ballaststoffe | 13,3 g | 0,56 g |
Eiweiß | 0,49 g | 0,02 g |
Salz | 0 g | 0 g |
Vitamine & Mineralien:
pro 100 g | pro 5 kapseln | %NRV* | ||
Vitamin A | 14235 µg | 600 µg | 75 | |
Vitamin B12 | 2372 µg | 100 µg | 4000 | |
Kalzium | 9490 mg | 400 mg | 50 | |
Eisen | 474 mg | 20 mg | 145 | |
Magnesium | 4744 mg | 200 mg | 50 | |
Zink | 598 mg | 25 mg | 250 | |
*%NRV = Prozentsatz der täglich empfohlenen Verzehrmenge.
Zutaten: Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Eisengluconat, Reisextrakt, Zinkcitrat, Reiskonzentrat, Retinylacetat, Methylcobalamin
Inhalt: | 300,00 Kapsel(n) |