Govinda Jack's Fruchtfleisch Schnetzel - 218g

Die Jackfrucht ist eine in Indien heimische Frucht, die im reifen Zustand ein leckeres Dessert ist. Wird sie unreif geerntet, ist sie recht geschmacksneutral und erinnert in ihrer Konsistenz sehr an Fleisch. Die Fruchtfleisch-Würfel können dann in der Pfanne angebraten werden - und ergeben dann eine leckere, gesunde Beilage. Sie sind von Natur aus glutenfrei, frei von Soja und vegan. Außerdem sind sie fast fettfrei und kalorienarm.

Produkteigenschaften:

• Kalorienarm, nur 68kcal pro 100g
• Glutenfrei
• Sojafrei
• Ballaststoffreich
• Vegan

Zubereitung: Jackfruchtfleisch-Würfel in eine Schüssel geben. Die Gewürzmischung hinzugeben und ca. 20 Minuten marinieren. Anschließend in Öl anbraten.

Nährwerte pro 100g:
Energie: 284 kJ / 68 kcal
Fett: 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 12,9 g
davon Zucker: 1,2 g
Eiweiß: 2,2 g
Salz: 1,76 g

Zutaten: 100 % Fruchtfleisch von jungen Jackfrüchten* Gewürzmischung: Paprikapulver*, Salz, Tomatenpulver*, Zwiebelpulver*, SELLERIE* (getrocknet), Pfeffer* (gemahlen)
*aus kontrolliert biologischem Anbau.