Body Attack CarnoSyn - 250g

Artikelnummer: 1117

Das beste Beta Alanin aller Zeiten, 4.000 mg Beta Alanin pro Tagesportion, original CarnoSyn aus Amerika

Kategorie: Vor dem Training


25,95 €
103,80 € pro 100 g

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Beschreibung

Das Body Attack Carnosyn liefert die nach patentiertem Verfahren erzeugte Aminosäure Beta Alanin, die in den USA als eine der hochwertigsten Aminosäuren gilt, die als Nahrungsergänzung aufgenommen werden können. Es handelt sich bei diesem Carnosyn Beta Alanin von Body Attack um ein mikrofeines Pulver, das ideal zu dosieren ist und bei einer täglichen Einnahme bereits nach wenigen Wochen spürbare und sichtbare Ergebnisse zeigt.

Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass bei der regelmäßigen Einnahme der Carnosingehalt in der Muskulatur erhöht wird. Nach derzeitigen wissenschaftlichen Erkenntnissen hat das Carnosin in der Muskulatur die Hauptaufgabe, die entstehenden sauren Wasserstoffionen abzupuffern.

Das erlaubt Dir Dein Training länger zu gestalten, weil die Muskulatur durch Carnosyn Beta Alanin langsamer ermüdet.


Für wen eignet sich Carnosyn?

Insbesondere für Bodybuilder und Kraftsportler zeigt sich das Body Attack Produkt als eine sinnvolle Ergänzung. Vor allem in den Diät- und Muskelaufbauphasen können Bodybuilder von den leistungsfördernden Eigenschaften bei kurzem und intensivem Muskeltraining profitieren.*

Aber auch Ausdauersportler, wie zum Beispiel Marathonläufer, Ruderer oder Schwimmer können vom Beta Alanin profitieren. Da bei Ausdauersportlern vor allem bei der Wettkampfvorbereitung die Ernährung sehr kohlenhydratreich gewählt und gleichzeitig oftmals auf Fleisch verzichtet wird, werden weniger Mengen an Beta Alanin vom Körper produziert, was zu einer schnelleren Erschöpfung führen kann. Carnosyn mit Beta Alanin kann diesen Verlust intelligent ausgleichen.

Für Sportler, bei denen kurzfristig abrufbare Kraftreserven gefordert werden, wie unter anderem bei Handballern oder Hockey-Spielern, bietet sich Carnosyn mit der Aminosäure Beta Alanin aus dem Hause Body Attack ebenfalls an. Aber auch als regulärer Fitnesssportler zeigt sich die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels positiv, wenn Du generell wenig Fleisch oder Fisch ist.

Durch den Verzicht auf diese Lebensmittel und steigernder Leistung vermindert sich der anfangs größere Carnosin-Speicher und die Muskelpufferkapazität kann sich in der Regel dann nicht erhöhen. Als Resultat ziehen sich Trainingsziele endlos hinaus und Du fühlst Dich weniger belastbar. Mit der Einnahme der Carnosyn Beta Alanin kannst Du sinnvoll das Defizit an Aminosäuren aus Fleisch und Fisch ausgleichen und beugst so den genannten Folgen vor.

*Studien zu Beta Alanin:

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014 Feb;24(1):14-27. The effects of Beta alanine supplementation on performance: a systematic review of the literature. Quesnele JJ1, Laframboise MA, Wong JJ, Kim P, Wells GD.
Med Sci Sports Exerc. 2009 Apr;41(4):898-903.Beta-alanine improves sprint performance in endurance cycling. Van Thienen R, Van Proeyen K, Vanden Eynde B, Puype J, Lefere T, Hespel P.Department of Biomedical Kinesiology, Research Centre for Exercise and Health, Katholieke Universiteit Leuven, Leuven, Belgium.
J Int Soc Sports Nutr. 2009 Feb 11;6:5. Effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double-blind trial. Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM, Fukuda DH, Beck TW, Cramer JT, Stout JR.
J Int Soc Sports Nutr. 2008 Nov 7;5:21. The effect of beta-alanine supplementation on neuromuscular fatigue in elderly (55-92 Years): a double-blind randomized study. Stout JR, Graves BS, Smith AE, Hartman MJ, Cramer JT, Beck TW, Harris RC.
Amino Acids. 2010 Jul;39(2):321-33. Epub 2009 Dec 20. Effect of beta-alanine Supplementation on muscle carnosine concentrations and exercise performance. Sale C, Saunders B, Harris RC.
Sports Med. 2010 Mar 1; 40 (3) :247-63. Muscle carnosine metabolism and beta-alanine supplementation in relation to exercise and training. Derave W, Everaert I, Beeckman S, Baguet A.
Med Sci Sports Exerc. 2009 Dec 9. The Role of beta-alanine Supplementation on Muscle Carnosine and Exercise Performance. Giannini Artioli G, Gualano B, Smith A, Stout J, Herbert Lancha A Junior.
J Strength Cond Res. 2006 Nov;20(4):928-31.Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold.Stout JR, Cramer JT, Mielke M, O´Kroy J, Torok DJ, Zoeller RF.
Amino Acids. 2007;32(3):381-6. Epub 2006 Nov 30. Effects of beta-alanine supplementation on the onset of neuromuscular fatigue and ventilatory threshold in women. Stout JR, Cramer JT, Zoeller RF, Torok D, Costa P, Hoffman JR, Harris RC, O´Kroy J.
J Sports Sci. 2007;25 Suppl 1:S5-15. Nutrition for the sprinter. Tipton KD, Jeukendrup AE, Hespel P; International Association of Athletics Federations. School of Sport and Exercise Sciences
J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):79-87. The effect of beta-alanine supplementation on power performance during repeated sprint activity. Sweeney KM, Wright GA, Glenn Brice A, Doberstein ST.


Zutaten: Beta-Alanin (CarnoSyn®) (100%).

Verzehrempfehlung: Rühren Sie jeweils 2 g (1/2 Messlöffel) in 150 ml Wasser ein und trinken Sie das morgens und abends zu den Mahlzeiten. An Trainingstagen trinken Sie 4 g (1 Messlöffel) mit 300 ml Wasser vorzugsweise etwa 45-60 Minuen vor der Belastung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Tipp: Zu CarnoSyn® eignet sich auch die Einnahme von Body Attack Muscle Creatine, welches bei einer kurzen und intensiven Belastung die körperlichen Leistungen im Schnellkrafttraining erhöht1.

1Hinweis: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Für den positiven Effekt müssen täglich 3 g Kreatin verzehrt werden.

Inhalt: 250 g

Inhalt: 25,00 g

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